※本ブログは桐生が過去にメルマガで配信した
内容を再編集して投稿しております。
こんにちは。
桐生です。
欲しいものをどうやって
手に入れないようにするか、、、
それに悩んでいませんか？
『え？桐生さん、間違っていますよ！
欲しいものをどうやって”手に入れるか”
ですよね？』
いえ、そうじゃないのです…。
重要なのは、
「欲しいものをどうやって
手に入れないようにするか」
ということです。
思い出してみてください。
あなたがずっと欲しいと思っていたものを
手に入れたときのことを。
手に入れた瞬間に感情の波がドバーッと
押し寄せてきたと思います。
ですが、不思議なことに、
その後は、だんだんとそのモノに対する
気持ちが冷めていきませんでしたか？
それもそのはずで。
快楽物質と言われているドーパミンは
快感を感じたときに得られるのではなく、
快感の予感で得られるからです。
なので、手に入れる瞬間が最も高く、
手に入れてしまうとドーパミンが
分泌されにくくなるということです。
逆を言えば、
手に入れるまでは快感の予感が
あるわけですから、
同じモノを最終的に手に入れるとしても、
手に入れるまでの期間を延ばした方が
幸福度を高められると言えます。
だから、重要なのは、
「欲しいものをなるべく
手に入らないようにする」
ということです。
とはいえ、
自分で「しばらく買わない」と
決めるだけでは単にストレスに
なってしまうかもしれません。
なので、重要なのは、
なるべく手に入らないような
ルールを自分に課すということです。
たとえば、ロレックスであれば、
「デイトナであれば、白でも黒でもいいや」
という人もいます。
ですが、本当に欲しいものが
白なのであれば、
・デイトナの白だけしか探さない
・並行店などでは買わない
・中古品も買わない
・あえて入荷が少なそうな
小規模店に通う
といったルールを自分に課すイメージです。
そして、
「なかなか手に入らない」
ということを楽しめるようになると、
自然と無駄遣いも減っていきます。
先日は投資の話をしましたが、
投資の原資を作るうえで、
無駄遣いを減らすのも大切な
マインドセットですからね。
桐生 将人
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